Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2013
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66,9 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2290 kcal
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Fett: 114,01g | Eiw: 75,59g | Kohlh: 165,90g.
Frühstück: Sauerteigbrot, Haselnussmus, Apfel. Mittagessen: Weißer Reis (Gekocht), Sonnenblumenöl, Saure Sahne (Kultiviert), Schlagsahne, Vollmilch Naturjoghurt, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Ei, Sellerie, Gurke (mit Schale). Abendessen: Roter Tafelwein, Mozzarella, Pizzatomaten, Hirtenkäse, Fenchel, Wiener Würstchen. mehr...
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2036 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde und 30 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 35 Minuten, Hausarbeit - 30 Minuten, Sitzen - 5 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Himbeerfisch's Gewichtsverlauf
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