Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2016
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127,1 kg
Bisher verloren: 23,9 kg.
Still to go: 27,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3669 kcal
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Fett: 106,81g | Eiw: 133,41g | Kohlh: 559,76g.
Frühstück: Aldi Bio Knusper-Müsli. Mittagessen: Sodexo Reiseintopf, Fruchtsalat. Abendessen: Gekochtes Ei, Roggen Knäckebrot, Dulano Selection Schwarzwälder Schinken, Aldi Gorgonzola Pikant. Snacks/Sonstiges: Kohlrabi, Äpfel, Salatgurke, Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut, Apfeltorte, Lebkuchen, Aldi Dominosteine. mehr...
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3223 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 17 Stunden und 15 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 45 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Kerrinor's Gewichtsverlauf
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