Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2016
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60 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1464 kcal
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Fett: 123,54g | Eiw: 71,21g | Kohlh: 16,86g.
Frühstück: Sadia Queijo Prato Lanche, Manteiga Ghee, Pif Paf Presunto, Ovo (Inteiro). Mittagessen: Regina Queijo Coalho Espeto, Couve Manteiga Crua, Manteiga Ghee. Abendessen: Cupim Assado. Snacks/Sonstiges: Davaca Queijo Prato (Lanche), Seara Presunto Cozido, Coco, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Lowçucar Gelatina Zero Açúcar Abacaxi, Nestlé Creme de Leite, Estrela do Oriente Castanha do Pará. mehr...
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1567 kcal
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Bewegung:
Wandern - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Lully Cardoso's Gewichtsverlauf
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