Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2016
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58,5 kg
Bisher verloren: 25,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1426 kcal
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Fett: 83,64g | Eiw: 81,49g | Kohlh: 52,37g.
Frühstück: Trio Barra de Proteína Pro 30 Vit Vanilla e Cookies. Mittagessen: SanCor Queijo Parmesão Ralado, Molho Pesto, La Violetera Azeitonas Verdes, Superbom Salsicha Vegetal, Qualitá Amêndoas sem Casca, Alface. Abendessen: La Violetera Azeitonas Verdes, SanCor Queijo Parmesão Ralado, Don Pepe Amêndoa sem Casca, Basil, Superbom Salsicha Vegetal. Snacks/Sonstiges: Baden Baden Cerveja Bock, Trio Activios Ameixa. mehr...
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2009 kcal
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Bewegung:
Laufen - 16 Km/h - 38 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 22 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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fiona.shreky's Gewichtsverlauf
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