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Segunda vez que faço jejum intermitente prolongado, fiz uma vez de 24h e hoje consegui fazer de 26h sem passar fome, na verdade só quebrei o jejum pq tenho que dormir pra trabalhar amanhã cedo e fiquei com medo de não dormir bem...
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380 kcal
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Fett: 16,99g | Eiw: 52,94g | Kohlh: 0,00g.
Abendessen: Pernil Assado. mehr...
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davydcabral's Gewichtsverlauf
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