Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2016
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61,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1154 kcal
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Fett: 30,54g | Eiw: 60,64g | Kohlh: 157,16g.
Frühstück: Süt, Mısır Gevreği. Mittagessen: Çiğköfte Dürüm, Mevsim Salata, Namet Hindi Füme, Bulgur Pilavı. Abendessen: Etli Mantı. Snacks/Sonstiges: Haribo Marshmallows. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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aydangalandarova's Gewichtsverlauf
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