Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2016
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76,9 kg
Bisher verloren: 29,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1870 kcal
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Fett: 163,04g | Eiw: 48,38g | Kohlh: 67,20g.
Mittagessen: Ovo, Repolho Verde, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. Abendessen: Apti Gelatina sem Sabor, Nestlé Chocolate em Pó Solúvel 50% Cacau, Leite de Coco, Abacate. Snacks/Sonstiges: Camponesa Creme de Leite, Royal Gelatina Zero Açúcar, Leite de Coco, Nestlé Chocolate em Pó Solúvel 50% Cacau, Apti Cacau em Pó. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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davydcabral's Gewichtsverlauf
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