Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2016
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142,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 42,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1652 kcal
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Fett: 90,57g | Eiw: 67,14g | Kohlh: 142,83g.
Frühstück: Market Pantry Creamy Peanut Butter, Banana, Aunt Millie's Multi Whole Grain Wheat Bread, Coffee (Brewed From Grounds), Kroger Fat Free French Vanilla Coffee Creamer, Aquafina Water (16.9 oz). Mittagessen: Frigo Light Mozzarella Cheese Stick, Market Day Meatloaf Topped with Catsup, Hellmann's Real Mayonnaise, Aunt Millie's Multi Whole Grain Wheat Bread. Abendessen: Kraft Thousand Island Dressing, Hunt's 100% Natural Tomato Ketchup, Meat Loaf Made with Beef and Pork, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Kroger Finely Shredded Sharp Cheddar Cheese, Aquafina Water (16.9 oz). Snacks/Sonstiges: Aquafina Water (16.9 oz). mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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Joe-man's Gewichtsverlauf
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