Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2016
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87,5 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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583 kcal
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Fett: 13,34g | Eiw: 47,84g | Kohlh: 68,08g.
Frühstück: Cambridge Cappuccino Shake. Mittagessen: Straight Away Reep, Mandarijn, Cambridge Bosvruchten Shake. Snacks/Sonstiges: Mandarijn. mehr...
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Verlust von 2,0 kg pro Woche
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