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1 ano e 5 meses de lowcarb e várias jacadas mas sempre firme e forte em busca dos meus objetivos. ..
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1882 kcal
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Fett: 112,47g | Eiw: 110,33g | Kohlh: 106,84g.
Frühstück: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Café. Mittagessen: Abobrinha, Alface de Folha Verde, Couve Refogada, Molho de Tomate, Coxa de Frango. Abendessen: Cebolas, Ervilhas, Predilecta Milho Verde em Conserva, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Abóbora Moranga. Snacks/Sonstiges: Morangos, Piá Nata, Nestlé Creme de Leite. mehr...
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2761 kcal
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Bewegung:
Putzen - 1 Stunde und 30 Minuten, Duschen - 10 Minuten, Körperpflege - 15 Minuten, Wandern - 1 Stunde und 20 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
Isso aí! O importante é não desistir nunca! E jacadas todo mundo dá de vez em quando, só não pode desanimar! Parabéns pela evolução!
19 Nov 16 vom Mitglied: Morgliniel
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Meu Deus, que diferença!!! Vc perdeu esse peso todo só com low carb? Fiquei super animada!!!
29 Nov 16 vom Mitglied: Mãe da Bella
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catiucha's Gewichtsverlauf
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