Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2016
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57 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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932 kcal
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Fett: 16,21g | Eiw: 29,22g | Kohlh: 174,34g.
Frühstück: Зефир, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Абрикосом, Вареное Яйцо. Mittagessen: Жареная или Запеченная Курица, Яблоко, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Черносливом, Домик в деревне Кефир 1%. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Кофе с Молоком, Яшкино Печенье Клубника, Банан. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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my mad fat diary's Gewichtsverlauf
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