Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2016
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45,5 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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853 kcal
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Fett: 30,87g | Eiw: 50,18g | Kohlh: 94,51g.
Frühstück: Witte Boterham. Mittagessen: Bruine Boterham, Salami. Abendessen: Rundergehakt (Burger, 5% Vet, Gebraden), Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Sonstiges: Ursi Tiramisu. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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WeWillDanceAgain's Gewichtsverlauf
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