Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2016
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61,1 kg
Bisher verloren: 24,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1498 kcal
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Fett: 47,52g | Eiw: 144,38g | Kohlh: 119,92g.
Frühstück: Белая Дача Сладкая Свекла, Finn Crisp 5 Wholegrains, Мистраль Гречка Отварная, Мираторг Филе Без Кожи Цыпленка-Бройлера. Mittagessen: Овсяное печенье, Домик в деревне Молоко 0,5%. Abendessen: Рема Хлеб "Фитнесс", Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Egg, Азбука Вкуса Овощи на Пару, Белая Дача Сладкая Свекла, Мистраль Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Ленивые голубцы, Джаз Миндаль, Iberica Тунец в Собственном Соку. mehr...
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Zunahme von 9,8 kg pro Woche
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Afabiana's Gewichtsverlauf
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