Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2016
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94 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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992 kcal
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Fett: 22,36g | Eiw: 125,21g | Kohlh: 70,94g.
Frühstück: Caffè Espresso, Caffè al Ginseng. Mittagessen: Cavolfiore Cotto (da Fresco, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Albume d'uovo Cotto, Tuorlo d'uovo. Abendessen: Linessa Mozzarella Light, Petto di Pollo, Carne, Coop Clementine, Pomodoro Cuore di Bue. Snacks/Sonstiges: Banana, Selex Fette Biscottate Classiche, Granarolo Latte Scremato, Caffè Espresso. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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DeMentalista's Gewichtsverlauf
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