Kimberly Dawn 65's Notizen, 21 Nov 16

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Hello onderland!

90,0 kg Bisher verloren: 30,1 kg. Still to go: 10,6 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 November 2016:

445 kcal

Fett: 16,04g | Eiw: 36,51g | Kohlh: 37,12g. Frühstück: Safeway Sugar Free Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal. Abendessen: Kroger Fat Free Zesty Italian Dressing, Ken's Steak House Lite Honey Mustard Dressing, Boiled Egg, Kroger Fresh Selections Leafy Romaine, Backyard Farms Tomatoes on The Vine, Skinless Chicken Breast. mehr...

Verlust von 0,7 kg pro Woche

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Kommentare

Great loss, keep it up!

21 Nov 16 vom Mitglied: XshapeshiftX

Well, look at you, little Miss Dawn! You're a mere shadow of your former self.

21 Nov 16 vom Mitglied: kpwcalories

Woohoo! Well done, girl!

21 Nov 16 vom Mitglied: mskestrela

Hi I'm new to this. how do you post a comment to the whole group? instead of replying to a members comment which I think is what I have done here

21 Nov 16 vom Mitglied: rbalbury

Congratulations!👏👏👏👏

21 Nov 16 vom Mitglied: LadyinDenim

So great! Congratulations!

21 Nov 16 vom Mitglied: erikahollister

Rbalbury - Click on MyFatSecret. You'll get your function bar with food, exercise, etc. On the far right side is a journal page icon; click on that, then on the right top is a little blue note to click on that says new journal entry (or something like that). Hope that helps.

21 Nov 16 vom Mitglied: erikahollister

Congratulations and welcome to Onderland! Good job!

21 Nov 16 vom Mitglied: rhontique

Very nice...congrats!!!

21 Nov 16 vom Mitglied: Steven Lloyd

Thx everyone. I just stumbled on this site a few days ago, it seems great. I hope iy helps me drop some lbs. :-)

21 Nov 16 vom Mitglied: rbalbury

Fantastic! Great job!

21 Nov 16 vom Mitglied: HCB

Nice weight loss Kimberly!

21 Nov 16 vom Mitglied: DMZur

Hurray!!! Keep up the good work and welcome to FS!

21 Nov 16 vom Mitglied: ny_shelly

Keep up the great work Kimberly, so excited for you

21 Nov 16 vom Mitglied: Elizabeth Conlan

Thank you my FS buddies. Happy Thanksgiving to all of the community.

23 Nov 16 vom Mitglied: Kimberly Dawn 65

Wow, great loss there!

24 Nov 16 vom Mitglied: warrenwinter

YAY

24 Nov 16 vom Mitglied: redgirl1974

Nice drop!!!

24 Nov 16 vom Mitglied: John10251

You've had a great overall weight loss..well done

27 Nov 16 vom Mitglied: Mrs Maths


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