Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2016
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75,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1402 kcal
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Fett: 35,69g | Eiw: 155,82g | Kohlh: 107,68g.
Frühstück: Super U Yaourt Brebis Nature Bio, Jus de Citron, Alpro Lait de Coco, Kiwi, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. Mittagessen: Clémentines, Carrefour Haricots Blancs, Lidl Maquereaux au Vin Blanc, Carrefour Carottes Râpées Coupe Cheveux d'ange. Abendessen: Amandes, Pêche Océan Filets de Maquereaux Tomate Basilic, Lidl Fromage Blanc 0%, Pêche Océan Filet de Colin d'alaska, Super U Épinards en Branches. Snacks/Sonstiges: Pommes Gala, Biotech USA Iso Whey Zéro, Super U Yaourt Brebis Nature Bio, Clémentines. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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dim68100's Gewichtsverlauf
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