Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2016
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73,5 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1799 kcal
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Fett: 43,80g | Eiw: 61,19g | Kohlh: 272,36g.
Frühstück: Торт, Кофе Вареный с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Виноград, Яблоко, Сахар, ЭГО Молоко Отборное 3,2%, Простоквашино Творог 2%. Abendessen: Бондюэль Зеленый Горошек "Нежный", Капуста Тушеная, Хлебный Дом Батон Подмосковный, Жареное Яйцо, Масло Подсолнечное, Лук, Приготовленная Морковь, Рис Вареный. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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alenawz1's Gewichtsverlauf
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