Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2016
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49,7 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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941 kcal
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Fett: 42,24g | Eiw: 78,33g | Kohlh: 64,89g.
Frühstück: Vale Verde Queijo tipo Cottage, Plus Vita Pão Integral Fit 12 Grãos, Ovo, Queijaria Das Pousadas Queijo Amanteigado. Mittagessen: Essential Nutrition Cacao Whey, Elegê Leite UHT Desnatado, Qualitá Nozes sem Casca, Ceifeiro Semente de Chia, Day Day't Banana Chips, Qualitá Sucrilhos sem Açúcar, Itambé Iogurte Natural Desnatado. Abendessen: Essential Nutrition Cacao Whey, Elegê Leite Desnatado, Sadia Salsicha, Verde Campo Cottage, Clara de Ovo, Bauducco Levíssimo Cracker Integral, Queijaria Das Pousadas Queijo Amanteigado, Ovo. Snacks/Sonstiges: Carrefour Chocolate Con Almendras Enteras. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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Gisanne Marinho's Gewichtsverlauf
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