Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2016
|
64,8 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1022 kcal
|
Fett: 42,29g | Eiw: 61,33g | Kohlh: 78,86g.
Mittagessen: Gebakken Ei, Gebakken Ei, Kippensoep. Abendessen: Salade met Sla, Ei, Kaas, Tomaat en/of Wortelen, Maïskolf met Boter, Dirk Ierse Biefstuk. Snacks/Sonstiges: Millies Kaasknabbels, Olifant Jonge Jenever. mehr...
|
|
1707 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 49 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 11 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Elvybarbar's Gewichtsverlauf
|