Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2016
|
107,8 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
5302 kcal
|
Fett: 131,59g | Eiw: 320,46g | Kohlh: 156,68g.
Frühstück: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Fortuna Сайра в Собственном Соку, Помидоры, Каравай Золотая Рожь, Чай с Лимоном, Кофе. Mittagessen: Bonduelle Икра из Кабачков, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная, Красные Помидоры, Чай с Лимоном. Snacks/Sonstiges: Лещ Вяленый, Сыр Косичка, Лента Сыр Российский, Великолукский Мясокомбинат Балык Сырокопченый, Вино Каберне Совиньон. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
VerWolf's Gewichtsverlauf
|