VergissMeinN¡cht's Notizen, 25 Nov 16

Crossramp 30 Minuten Cheeeck! ✔

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116,9 kg Bisher verloren: 3,1 kg.    Still to go: 16,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 November 2016:
3481 kcal Bewegung: Radfahren (Fahrrad, Biken) - 15 Minuten, Crosstrainer - 15 Minuten, Crossramp - 30 Minuten, Laufband - 15 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche



     
 

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