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hell yea.
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91,4 kg
Bisher verloren: 33,8 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2077 kcal
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Fett: 108,34g | Eiw: 95,00g | Kohlh: 186,65g.
Frühstück: Dunkin' Donuts Chocolate Kreme Filled Donut, Hillshire Farm Beef Summer Sausage. Mittagessen: Yellow Sweet Corn, Turkey Meat. Abendessen: Subway 12" Turkey Breast. Snacks/Sonstiges: Bridgford Thick Sliced Pepperoni, Lay's Classic Potato Chips (28.3g). mehr...
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2302 kcal
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Bewegung:
Stehen - 10 Minuten, Kochen - 5 Minuten, Auto Fahren - 7 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 7 Minuten, Abwaschen - 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 14 Stunden und 56 Minuten, Sitzen - 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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gswizzle's Gewichtsverlauf
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