Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2016
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97,3 kg
Bisher verloren: 36,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1826 kcal
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Fett: 48,66g | Eiw: 52,66g | Kohlh: 291,04g.
Frühstück: Philadelphia Feta und Gurke, REWE Bio Maiswaffeln, Honig. Mittagessen: Nutella Nutella, Wasa Knäckebrot Rustikal, Brunch Paprika Peperoni (20g), Fol Epi Classic, Aldi Fraicho, Milram Kefir Drink Brombeere, REWE Beste Wahl Kebab Brot. Abendessen: Alpro Soya Kokosnuss Choco, Kellogg's 5 Vollkorn Müsli mit Schokolade. Snacks/Sonstiges: Kaugummi (Zuckerfrei), Fisherman's Friend Cherry. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Sophie v. Hasm's Gewichtsverlauf
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