|
|
1120 kcal
|
Fett: 31,27g | Eiw: 130,92g | Kohlh: 73,27g.
Frühstück: Energy Diet Ваниль. Mittagessen: Соленые Огурцы с Укропом, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Белый Город Молоко 2.5%, Weider Казеин, Energy Diet Ваниль, Energy Diet Ваниль. mehr...
|
|
 Kommentare
30 Nov 16 vom Mitglied: DSNazar
|
Прошу прощения, но по-моему не очень. Нет сложных углеводов, которые нужны организму как источник энергии. Питание должно быть сбалансированным.
30 Nov 16 vom Mitglied: mikeryabkov77
|
Mikeryabkov77 Она же не мужик!!! Что вы со своими углями лезете!!!!
30 Nov 16 vom Mitglied: kiss55
|
kiss55, и правда!!! Зачем девушкам угли?!!! Гречку и перловку только мужикам можно есть!!!! А девушкам только соленые огурцы с укропом!!!!!
01 Dez 16 vom Mitglied: Sheile239
|
просто укроп,огурцы уже нельзя.))))Одну веточку и то понюхать.))))
04 Dez 16 vom Mitglied: KOLOBOK123456
|
сложные углеводы на завтрак, все же знают)
04 Dez 16 vom Mitglied: вика9055
|
вика955, вы можете не согласиться, но я считаю что сложные углеводы надо постоянно потреблять. В том числе и во второй половине дня.
04 Dez 16 vom Mitglied: mikeryabkov77
|
Сложные углеводы можно спокойно есть в любое время суток, хоть посреди ночи. Главное вписываться в калорийность. Не есть углеводы глупо. Это вредит организму не только физически, но и психологически. Я избавилась от страха есть угли, и не поверите, не потолстела до сих пор) Но стала адекватнее и не думаю постоянно о еде, о вкусняшках, о пожевать и одновременно о том, как бы лишнюю макаронину не съесть. Нафиг так жить вообще, постоянно парясь?
04 Dez 16 vom Mitglied: Alisawas
|
Alisawas, я подписываюсь под каждым вашим словом))))))
06 Dez 16 vom Mitglied: mikeryabkov77
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
вика9055's Gewichtsverlauf
|