Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2016
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78,3 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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811 kcal
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Fett: 55,46g | Eiw: 63,35g | Kohlh: 14,65g.
Frühstück: Hormel Original Pepperoni Slices, Hannaford Extra Sharp Cheddar Cheese. Mittagessen: Pork Chops (Top Loin, Boneless), Hannaford Extra Sharp Cheddar Cheese. Abendessen: Smithfield Ham Steak. Snacks/Sonstiges: Reddi-wip Original Dairy Whipped Topping, Hunt's Sugar Free Cherry Jello Snack Pack, Jif Creamy Peanut Butter. mehr...
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3314 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Einkaufen - 2 Stunden und 30 Minuten, Auto Fahren - 2 Stunden, Schreibtischarbeit - 3 Stunden, loading laundry truck - 3 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 3 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Treasurehunter3754's Gewichtsverlauf
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