Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2016
|
109,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 29,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1772 kcal
|
Fett: 76,25g | Eiw: 85,75g | Kohlh: 187,17g.
Frühstück: Gelee (Alle Sorten), Frischkäse, Milsani Deutsche Markenbutter, Honig, Kaffee mit Milch und Zucker, Aldi American Sandwich Vollkorn (35g). Mittagessen: Ja! Schmand, Aldi Junge Brechbohnen, Pellkartoffeln, Entenkeule. Abendessen: Braune Champignons (Italienische Crimini), Gelbe Paprika, Olivenöl, Zucchini, Zwiebeln, Aldi Hähnchenbrust-Filetstücke. Snacks/Sonstiges: Kekse, TiP Sprühsahne, Ursi Lockerer Sahne Pudding Vanilla, Kaffee mit Milch und Zucker, Kaffee mit Milch und Zucker. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
andi.katzi's Gewichtsverlauf
|