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after eating breakfast weigh in. so not too bad
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90,9 kg
Bisher verloren: 34,3 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2451 kcal
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Fett: 122,65g | Eiw: 140,20g | Kohlh: 190,90g.
Frühstück: Egg, Kraft Natural Finely Shredded Triple Cheddar Cheese, Jimmy Dean Premium Pork Regular Sausage, Heinz Organic Tomato Ketchup. Mittagessen: Progresso Chicken Noodle with White Meat Chicken Soup, Vienna Sausage (Canned), Chef Boyardee Overstuffed Beef Ravioli. Abendessen: Pizza with Meat, Chicken Wing. mehr...
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2292 kcal
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Bewegung:
Stehen - 10 Minuten, Kochen - 5 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 7 Minuten, Duschen - 5 Minuten, Sitzen - 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 14 Stunden und 58 Minuten, Abwaschen - 5 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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gswizzle's Gewichtsverlauf
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