Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2016
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97,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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416 kcal
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Fett: 13,87g | Eiw: 47,23g | Kohlh: 19,38g.
Frühstück: Café Expresso, Omelete ou Ovos Mexidos. Mittagessen: Café Expresso, Couve-Galega Cozida (de Couve Fresca), Condi Gelatina Light, Continente Grão de Bico Cozido, Bacalhau Cozido. Abendessen: Sopa de Legumes, Condi Gelatina Light. Snacks/Sonstiges: Condi Gelatina Light, Condi Gelatina Light. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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Marocas45's Gewichtsverlauf
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