Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2016
|
58,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1137 kcal
|
Fett: 38,83g | Eiw: 39,91g | Kohlh: 157,33g.
Frühstück: Сладости Востока Пахлава Бакинская, Кофе с Молоком, Ударница Мармелад "Лимонные Дольки", Ясно Солнышко Каша Овсяная с Абрикосом. Mittagessen: Приморский Кондитер Цитрусовые Мармеладки, Сладости Востока Пахлава Бакинская, Кабачки Тушеные, Смешанные Овощи (Замороженные), Куриная Грудка в Кефире. Abendessen: ITLV Маслины без Косточки, Помидоры, Кабачок, Капуста Тушеная, Велком Сосиски с Сыром, Саке, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Капуста, Яблоко. Snacks/Sonstiges: Чай с Молоком, Приморский Кондитер Цитрусовые Мармеладки, Сыр Российский. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
my mad fat diary's Gewichtsverlauf
|