Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2016
|
76,2 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1007 kcal
|
Fett: 44,28g | Eiw: 55,50g | Kohlh: 97,57g.
Frühstück: Apoday Schoko Slim. Mittagessen: Gemischter Salat mit Dressing. Abendessen: Mischbrot, Bockwurst. Snacks/Sonstiges: Lebkuchen. mehr...
|
|
2999 kcal
|
Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 3 Stunden, Einkaufen - 20 Minuten, Arbeit - 10 Stunden und 15 Minuten, Ruhen - 1 Stunde und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 6,3 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
stern56's Gewichtsverlauf
|