Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2016
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94,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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304 kcal
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Fett: 10,82g | Eiw: 12,28g | Kohlh: 43,58g.
Frühstück: Papaya, Nescafe Coffee with Milk (Cafe Con Leche) Flavored Coffee Mix. Mittagessen: Firm Silken Tofu, Cooked Green String Beans (Fat Added in Cooking). mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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