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35,5% gordura
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56,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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947 kcal
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Fett: 33,72g | Eiw: 57,40g | Kohlh: 111,81g.
Frühstück: Nescau Achocolatado em Pó, Jussara Leite Desnatado, Maggi Meu Instante Frango Desfiado com Requeijão, Seven Boys Pão de Sanduíche - Leite. Mittagessen: Dr. Oetker Gelatina Diet Morango, Abacaxi, Cenouras, Alface, Tomates, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Abobrinha Cozida, Frango Grelhado. Snacks/Sonstiges: Ovo Cozido, Morangos. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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liegepbc's Gewichtsverlauf
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