Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2016
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69,2 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1011 kcal
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Fett: 62,28g | Eiw: 61,39g | Kohlh: 52,17g.
Mittagessen: Baby Carrots, Cheddar Cheese, Swiss Cheese, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Deli Sliced Ham. Abendessen: Sunflower Seed Butter (Without Salt), Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Kroger Spring Blend Vegetables, Boulder Sausage German Sausage, Mixed Salad Greens. Snacks/Sonstiges: Andes Creme De Menthe Indulgence, Smarties Assorted Flavors Candy Rolls, Simply Goodness Peanut Butter Cup Cookie. mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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trojan_n_phx's Gewichtsverlauf
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