Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2016
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52,5 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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612 kcal
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Fett: 24,57g | Eiw: 45,16g | Kohlh: 36,48g.
Frühstück: Satsuma, Aldi Naturjoghurt, Bio Chia Samen. Mittagessen: Grafschafter Eiweißbrot, Eigene Kreation Etli Nohut. Snacks/Sonstiges: Mandeln. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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barisimveben's Gewichtsverlauf
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