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803 kcal
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Fett: 20,24g | Eiw: 32,54g | Kohlh: 121,86g.
Frühstück: Café, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Walmart Queijo Mussarela, Pão Francês. Mittagessen: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Chuchu, Batata Inglesa Cozida, Tomates, Alface, Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura). Abendessen: Pipoca Branca (em Óleo), Dafruta Suco de Maracujá. Snacks/Sonstiges: Dafruta Suco de Maracujá. mehr...
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2297 kcal
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Bewegung:
Laufband - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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camilards's Gewichtsverlauf
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