Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2016
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49 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1534 kcal
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Fett: 27,57g | Eiw: 127,25g | Kohlh: 192,58g.
Frühstück: Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Простоквашино Творог 2%, Фруктовый Лаваш Пастила Яблочно-Черничная, Parmalat Молоко 1,8%, Nordic Каша 4 Злака. Mittagessen: Оливковое Масло, Сладкая Артель Зефир. Abendessen: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Pretto Сыр Моцарелла Чильеджина в Воде, Приправыч Желатин Пищевой, Parmalat Молоко 1,8%, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Орбит Жевательная Резинка без Сахара, Parmalat Молоко 1,8%. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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АринаАринаАрина's Gewichtsverlauf
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