Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2016
|
96,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
873 kcal
|
Fett: 37,20g | Eiw: 59,55g | Kohlh: 82,02g.
Frühstück: Omelete ou Ovos Mexidos, Café Expresso. Mittagessen: Tomates, Café Expresso, Leitão, Condi Gelatina Light. Abendessen: Sopa de Legumes, Condi Gelatina Light. Snacks/Sonstiges: A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Condi Gelatina Light, Mistura de Frutos Secos, Condi Gelatina Light, Queijo de Cabra. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Marocas45's Gewichtsverlauf
|