Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2016
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55,2 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1495 kcal
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Fett: 66,97g | Eiw: 44,30g | Kohlh: 180,94g.
Frühstück: Каждый День Цветочный Мед, Tulip Паштет Деревенский, Щедрые Хлебцы Ржаные, Сыр Маасдам, Овсяное Печенье Домашнее, Белый Город Молоко 2.5%, Nestle Медовые Шарики Хрутка. Mittagessen: Бабкины Семечки Семечки, Альпен Гольд Темный Шоколад Вишня и Миндаль, Кофе, Творожная Масса. Abendessen: Pepsi Pepsi, Ростик'c - KFC Ай-Твистер Чиз. Snacks/Sonstiges: Хурма, Русский Гематоген Гематоген Детский, Сыр Российский, Noyan Икра Кабачковая, Хлеб Зерновой, Красный Октябрь Конфета Ласточка. mehr...
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1866 kcal
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Bewegung:
Treppensteigen - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Orxidey82's Gewichtsverlauf
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