Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2016
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65 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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483 kcal
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Fett: 20,93g | Eiw: 23,09g | Kohlh: 44,64g.
Frühstück: Crosse & Blackwell Tangy Mayonnaise, Carrots, Rainbow Simply Chicken Smoked Viennas, Deli Chicken or Turkey Loaf, Sweet Red Peppers, Tomatoes, Sasko Low GI Dumpy Whole Wheat Brown Bread, Freshpak Rooibos. mehr...
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Zunahme von 4,7 kg pro Woche
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kestiampiana's Gewichtsverlauf
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