Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2016
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101,1 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 21,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1665 kcal
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Fett: 120,65g | Eiw: 121,45g | Kohlh: 21,20g.
Frühstück: Piracanjuba Queijo Parmesão Ralado, Ovo (Inteiro), Scala Queijo Prato, Sadia Presunto Cozido Magro. Mittagessen: Cebolas, Calabresa, Sadia Bacon em Cubos, Carne de Vaca Moída, Tomates, CCGL Creme de Leite, Piracanjuba Queijo Parmesão Ralado, Ovo (Inteiro). Abendessen: Queijo Coalho, Caranguejo, Tomates, Cenouras, Alface, Carne de Sol. Snacks/Sonstiges: Queijo Coalho. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Fernanda Johansen's Gewichtsverlauf
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