Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2016
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101,4 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 21,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1892 kcal
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Fett: 156,45g | Eiw: 95,26g | Kohlh: 22,16g.
Frühstück: Oliveira da Serra Azeite de Oliva Extra Virgem, Scala Queijo Prato, Sadia Presunto Cozido Magro, Ovo (Inteiro). Mittagessen: Cebolas, CCGL Creme de Leite, Oliveira da Serra Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates, Champignon, Carne. Abendessen: Alface, Ovo, Sadia Presunto Cozido Magro, Tirolez Queijo Prato, Berinjela Cozida, Carne, Oliveira da Serra Azeite de Oliva Extra Virgem. Snacks/Sonstiges: Castanhas-do-Pará, Castanhas de Caju, CCGL Creme de Leite, Linea Gelatina Zero. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Fernanda Johansen's Gewichtsverlauf
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