Evgen1969's Notizen, 14 Dez 16

83.9
84,5 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 9,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 Dezember 2016:
1307 kcal Fett: 45,35g | Eiw: 51,41g | Kohlh: 188,10g.   Frühstück: Белый Город Молоко 2.5%, Гречневая Каша, Тыквенные Семечки, Вареное Яйцо. Mittagessen: Интелл Финики. Abendessen: Домик в деревне Кефир 1%, Магнит Груша Китайская, Крошка-Картошка Печеный Картофель с Мясом и Маслом. mehr...
Zunahme von 4,2 kg pro Woche



     
 

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Evgen1969's Gewichtsverlauf


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