Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2016
|
45,4 kg
Bisher verloren: 19,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1510 kcal
|
Fett: 27,49g | Eiw: 29,13g | Kohlh: 195,57g.
Frühstück: Zumo de Limón. Mittagessen: Pomelo, Cunnington Pomelo, Bondiola de Cerdo, Puré de Papa. Abendessen: Maní con Cáscara (No Comer la Concha), Tomates Cherry, Cerveza, Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara). Snacks/Sonstiges: Puré de Papa, Tomates. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
solsalsk's Gewichtsverlauf
|