Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2016
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77,9 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1093 kcal
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Fett: 23,28g | Eiw: 79,79g | Kohlh: 148,84g.
Frühstück: Mingau de Aveia. Mittagessen: Cenouras, Repolho Verde, Carne de Panela, Batata Doce Cozida. Abendessen: Couve-de-Folhas, Carne de Panela, Batata Doce Cozida. Snacks/Sonstiges: Trakinas Bolacha Recheada Meio a Meio, Pão Francês, Mingau de Aveia. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Deyse Santos's Gewichtsverlauf
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