Startdatum: 05 Jul 23

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 65 kg Startgewicht: 78,4 kg
01 Mai 24	77,1 kg	Recht gut
27 Apr 24	76,5 kg	Recht gut
26 Apr 24	76,4 kg	Recht gut
24 Apr 24	76,7 kg	Recht gut
18 Apr 24	77 kg	Recht gut
16 Apr 24	76,8 kg	Recht gut
15 Apr 24	76,8 kg	Recht gut
14 Apr 24	76,9 kg	Recht gut
09 Apr 24	77 kg	Recht gut
24 Jan 24	76,6 kg	Recht gut
23 Jan 24	76,7 kg	Recht gut
19 Jan 24	77,9 kg	Recht gut
10 Okt 23	76,2 kg	Recht gut
22 Sep 23	75,7 kg	Recht gut
21 Sep 23	76 kg	Recht gut
20 Sep 23	76,1 kg	Recht gut
19 Sep 23	76,4 kg	Recht gut
01 Sep 23	76,3 kg	Recht gut
31 Aug 23	77 kg	Recht gut
29 Aug 23	76,7 kg	Recht gut
28 Aug 23	77 kg	Recht gut
25 Aug 23	76,2 kg	Recht gut
24 Aug 23	76,3 kg	Recht gut
23 Aug 23	76,8 kg	Recht gut
22 Aug 23	77,3 kg	Recht gut
12 Aug 23	77,5 kg	Recht gut
09 Aug 23	78,5 kg	Recht gut
30 Jul 23	78,2 kg	Recht gut
29 Jul 23	78,2 kg	Recht gut
28 Jul 23	77,9 kg	Recht gut
27 Jul 23	78,1 kg	Recht gut
05 Jul 23	78,4 kg	Recht gut

Startdatum: 24 Nov 20

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 60 kg Startgewicht: 77,7 kg
31 Dez 20	75,5 kg	Recht gut
30 Dez 20	74,7 kg	Recht gut
29 Dez 20	75,4 kg	Recht gut
25 Dez 20	75,7 kg	Recht gut
24 Dez 20	76 kg	Recht gut
23 Dez 20	76,1 kg	Recht gut
17 Dez 20	76,2 kg	Recht gut
16 Dez 20	76,6 kg	Recht gut
15 Dez 20	76,9 kg	Recht gut
07 Dez 20	76,3 kg	Recht gut
05 Dez 20	76,6 kg	Recht gut
29 Nov 20	77 kg	Recht gut
28 Nov 20	76,9 kg	Recht gut
27 Nov 20	77,3 kg	Recht gut
26 Nov 20	77,5 kg	Recht gut
24 Nov 20	77,7 kg	Recht gut