Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2016
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77,1 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1369 kcal
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Fett: 76,25g | Eiw: 105,34g | Kohlh: 59,54g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Жареная или Запеченная Курица, Finn Crisp Криспы Ржаные, Яйцо. Mittagessen: Finn Crisp Криспы Ржаные, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Огурец (с Кожурой), Гуакамоле с Помидорами. Abendessen: Кофе с Молоком, Ян Сыродел Сыр Верхнедвинский Легкий. Snacks/Sonstiges: Агуша Творог Детский 4,5%, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Кофе с Молоком. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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skaliborn's Gewichtsverlauf
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