Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2016
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67 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1797 kcal
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Fett: 74,73g | Eiw: 152,62g | Kohlh: 128,83g.
Frühstück: Huevo Revuelto, Quaker Avena Tradicional, Pechuga de Pollo a la Plancha. Mittagessen: Almendras, Copacabana Cacao Amargo, Svelty Leche sin Lactosa Descremada en Polvo, Lechuga de Hoja Verde, Pechuga de Pollo a la Plancha. Abendessen: Pechuga de Pollo a la Plancha, Tomates, Lechuga de Hoja Verde. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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Claudio Alexander's Gewichtsverlauf
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