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bom dia...agora sim do dentro: começando bem...
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99,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 39,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1192 kcal
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Fett: 83,22g | Eiw: 82,16g | Kohlh: 29,12g.
Frühstück: Café, Scala Queijo Minas Padrão. Mittagessen: Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura), Purê de Batata Doce. Abendessen: Chá (Infusão), Chá (Infusão), Aurora ESPETINHO de LINGUIÇA, Espetinho de Carne. Snacks/Sonstiges: Café, Scala Queijo Minas Padrão, Real Multiervas Chá Misto de Frutas Silvestres. mehr...
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3054 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 4 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 197,4 kg pro Woche
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renataseta's Gewichtsverlauf
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