|
Что то я боюсь набрать ещё до НГ. Болею и готовлюсь к экзамену и в основном лежу и сижу:(
Правда НГ ночь в моём питании ничего особо не поменяется я буду следовать своему режиму питания и сна наверное одна в мире я так делаю) Ем белок и клетчатку(планирую отварные криветки и овощи, ужин в 6-7) и ложусь спать в 9-10, конечно мне мешают спать салюты(но не спать я просто физически не могу), но не так чтобы очень мешают. Просто не понимаю я суматохи в НГ. Не отмечаю особо НГ уже 4-й год) Я просто сижу за столом и ем то что я уже приготовила и взвесила.
|
1623 kcal
|
Fett: 39,96g | Eiw: 119,50g | Kohlh: 196,91g.
Frühstück: Кефир 2,5%, Артель Самоварова Сладкая Артель Зефир, Куриное Филе, Алтайская Буренка Сыр Покровский, Лагуна Хлеб Бездрожжевой, Parmalat Молоко 1,8%, Алтайская Сказка Крупа Манная. Mittagessen: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Хурма, Увелка Каша Ячневая, Дядя Ваня Икра Кабачковая. Abendessen: Куриное Филе, Алтайская Буренка Сыр Покровский. Snacks/Sonstiges: Агуша Молоко 3.2%, Parmalat Молоко 1,8%. mehr...
|
|
 Kommentare
НГ уже распланирован, говядина , свинина , курица , картошка , эклеры с манным кремом , панакота , конфеты , конфеты, конфеты. Песни , пляски пока хватит сил - это обычно до 2-3 ночи. Люблю НГ. Ну , а отмечать или нет - дело каждого. Но ... Хочешь жизнь как праздник? Устрой его себе сам. Я так считаю. Осталось две недели ... Новый год к нам мчится ... 🍾🎆🎂🌠😀
17 Dez 16 vom Mitglied: atasov
|
17 Dez 16 vom Mitglied: Evgen1969
|
Оо неет))) у нас НГ это сбор всей семьи, готовка котлет салатов)) много оливьее)) смотрим старые фильмы по 1 му каналу)) вообщем самый семейный праздник))
17 Dez 16 vom Mitglied: ivvadarten_22
|
Так и знала, что я одна такая) Желаю хорошо повеселиться. Когда все веселяться я чувству себя не в своей тарелке, так что мне лучше сериальчик посмотреть, отдохнуть и не думать об учёбе и вот оно счастье.:)
17 Dez 16 vom Mitglied: АринаАринаАрина
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
АринаАринаАрина's Gewichtsverlauf
|