Das lobe ich mir. Trotz gutem Wein gestern abend wieder ein paar Gramm weniger. ☺
|
97,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2009 kcal
|
Fett: 122,49g | Eiw: 58,21g | Kohlh: 167,78g.
Frühstück: Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker, TiP American Sandwich Toast, Wasa Delicate Rounds Sesame & Sea Salt. Mittagessen: Alpenmark Back-Ziegenkäsetaler, Alpenmark Back-Camembert, McDonald's Curly Fries. Snacks/Sonstiges: Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse, Ferrero Küsschen. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|